2022年11月23日

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超使える 習慣化の技術 失敗から学んだ5つのコツ

更新日:2022年11月23日   こんにちは、あるくです。   好きな言葉があります。 「なるほど、習慣とは強大な大国だ」 習慣化するとは、それだけ 人間にとって、強力な力を発揮するということです。   この習慣化、ルーティンともいいますが 身に着けるには、なかなかに大変なものです。 始めは勢いよくスタートするものの いつのまにか、色々な言い訳や事情が発生して 辞め […]